Heb je last van de stemmen die je hoort? Daar is van alles aan te doen. Een van de mogelijkheden is het bezoeken van een stemmenhoordersgroep. Zulke groepen vind je op diverse plaatsen in Nederland.

In stemmenhoordersgroepen delen mensen onder begeleiding van ervaringsdeskundigen hun verhalen en tips. Het is al helend om te merken dat je niet de enige bent. Dit doorbreekt het isolement waarin je als stemmenhoorder gemakkelijk verzeild kan raken. Daarnaast zijn de ervaringen van anderen behulpzaam bij het proces van beter leren omgaan met de stemmen. Je kunt veel opsteken van elkaar en elkaar ondersteunen in dit leerproces. Zo wordt de groep een fijne, veilige plek waar je jezelf kunt zijn en werken aan je herstel.

Deelname aan de groepen is kosteloos, iedereen is welkom. Hieronder een lijst van alle groepen die op dit moment draaien. Als er geen groep in de buurt is, kan Weerklank ook ondersteuning bieden bij het starten van een nieuwe groep. Neem daarvoor contact op met Yvonne Doornbos (yvonne.doornbos@gmail.com). Stichting Weerklank hoopt deze zomer te starten met een online stemmenhoordersgroep.

“Het was zo’n opluchting om niet meer alleen te zijn met deze ervaringen! Ik kan het iedereen aanraden.”

“Door de tips die ik in de groep kreeg zijn mijn stemmen nu minder hinderlijk. Ik slaap een stuk beter.”

Gespreksgroepen stemmen horen